| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 6 | Час: 40 хвилин | Складність: низька |
Мариновані гриби шампіньйони — універсальна закуска, яка однаково доречна і на повсякденному столі, і на великому сімейному святі. Завдяки щільній м’якоті шампіньйони чудово тримають форму, швидко промариновуються і зберігають приємний грибний аромат навіть під яскравим маринадом з оцтом, спеціями та часником. На відміну від лісових грибів, їх не потрібно довго перебирати й очищати, а ризики отруєнь мінімальні, тому страва ідеально підходить для домашніх заготовок. В Україні такі мариновані гриби традиційно подають до картоплі, м’яса, додають у салати чи використовують як холодну закуску з цибулею та зеленню, а готуються вони всього за кілька нескладних кроків.
Шампіньйони належать до небагатьох грибів, які вирощують у контрольованих умовах цілий рік, тому правильно замаринована партія грибів за смаком і якістю майже не відрізняється незалежно від сезону.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 85 | 5,0 г | 5,5 г | 3,0 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 60 | 3,5 г | 3,9 г | 2,1 г |
Інгредієнти
- Шампіньйони свіжі — 1 кг середнього розміру, цілі
- Вода питна — 500 мл для маринаду
- Оцет столовий 9 % — 80 мл
- Олія рослинна рафінована — 80 мл
- Цукор — 2 столові ложки без гірки
- Сіль кам’яна не йодована — 1,5 столові ложки
- Часник — 5–6 зубчиків
- Лавровий лист — 3–4 штуки
- Перець чорний горошком — 10–12 штук
- Перець запашний горошком — 5–6 штук
- Гвоздика ціла — 3 бутони за бажанням
- Насіння гірчиці — 1 чайна ложка за бажанням
- Зелень кропу або петрушки — невеликий пучок для подачі
Примітка
- Для маринування краще обирати дрібні або середні шампіньйони з цільною щільною шапкою — вони рівномірно проварюються і зберігають форму в банці.
- Якщо гриби великі, їх можна розрізати навпіл або на четвертинки, але час варіння слід трохи скоротити, щоб м’якоть не розварилася.
- Оцет можна частково замінити на яблучний або винний — маринад вийде м’якшим на смак і з приємним ароматом.
- Кількість часнику та спецій легко регулювати під власний смак, але важливо зберігати пропорції солі, цукру, води та оцту для безпечного зберігання.
Необхідні інструменти
- Велика каструля об’ємом не менше 3 літрів для відварювання грибів і маринаду.
- Друшляк або сито для відціджування грибів.
- Глибока миска для тимчасового зберігання відварених шампіньйонів.
- Скляні банки з кришками об’ємом 0,5–1 л, попередньо вимиті та простерилізовані.
- Кухонна дошка та ніж для очищення й нарізання грибів та часнику.
- Мірний стакан або кухонні ваги для точного відмірювання інгредієнтів.
- Шумівка або велика ложка для перекладання грибів у банки.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 7
Перебрати шампіньйони, відкласти зіпсовані чи занадто м’які. Кожен гриб швидко промити під проточною холодною водою, видалити залишки ґрунту з ніжки, за потреби зішкребти забруднення ножем. Залишити цілі дрібні гриби, а великі розрізати на половинки або четвертинки, щоб шматочки були приблизно однакового розміру.

Крок 2 із 7
У велику каструлю налити достатню кількість води, щоб вона повністю покривала гриби, довести до кипіння. Посолити за смаком, опустити підготовлені шампіньйони й варити на середньому вогні 7–10 хвилин після повторного закипання, знімаючи піну шумівкою. Гриби мають стати м’якими, але залишатися пружними на укус.

Крок 3 із 7
Відкинути шампіньйони на друшляк, дати зайвій рідині повністю стекти. За бажанням можна злегка обсушити гриби паперовими рушниками, щоб маринад не надто розводився. Водночас підготувати часник — очистити зубчики та нарізати тонкими пластинками або розчавити плоским боком ножа.

Крок 4 із 7
У чисту каструлю влити 500 мл води, додати сіль і цукор, всипати чорний та запашний перець горошком, лавровий лист, гвоздику і насіння гірчиці. Поставити на вогонь, довести до кипіння, варити 3–5 хвилин, щоб спеції розкрили аромат. Потім влити оцет і олію, обережно перемішати й знову довести до легкого кипіння.

Крок 5 із 7
Перекласти відварені шампіньйони в киплячий маринад, додати нарізаний часник. Обережно перемішати, щоб гриби рівномірно вкрилися рідиною і спеціями. Варити на слабкому вогні ще 5 хвилин, не допускаючи активного кипіння, щоб не пошкодити структуру грибів.

Крок 6 із 7
Гарячі гриби разом із маринадом розкласти у підготовлені стерильні банки, намагаючись розподілити спеції й часник рівномірно. Залити грибну масу маринадом так, щоб рідина повністю покривала шампіньйони. Одразу щільно закрити кришками, перевернути догори дном і накрити рушником до повного охолодження.

Крок 7 із 7
Після охолодження повернути банки в нормальне положення й перемістити в холодильник або прохолодну комору. Дати грибам настоятися мінімум 8–12 годин, а краще добу — за цей час вони повністю просочаться маринадом. Подавати мариновані шампіньйони охолодженими, посипавши свіжою зеленню, як самостійну закуску або як доповнення до основних страв.








Залишити коментар